Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1999 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 135,64g | Kulhyd.: 241,89g.
Frokost: 西友 みなさまのお墨付き なめらかきぬ, 西友 みなさまのお墨付き 国産中粒納豆, バナナ, バナナ. Aftensmad: ゆで卵, 大根, キャベツ, キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, もやし, 鶏のひき肉, 玄米（中粒、調理済み）. Snacks/Andet: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, バナナ, UHA味覚糖 ぷっちょ, 大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート, ビーレジェンド 南国パイン風味. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
|
keita.kamome0614's Vægt Historie
|