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alguien hizo o hace el ayuno intermitente? concretamente el 16:8?
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1080 kcal
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Fedt: 55,38g | Prot.: 47,91g | Kulhyd.: 100,46g.
Morgenmad: Hogareñas Salvado, Paladini Jamón Cocido, Nueces. Frokost: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Carne. Snacks/Andet: Pie de Limón, Granix Fiesta Galletas Surtidas, Café Instantáneo, Pan Francés, Queso Fresco. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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