Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
1264 kcal
|
Fedt: 24,44g | Prot.: 65,58g | Kulhyd.: 197,82g.
Morgenmad: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Frokost: Rabanetes, Ovo, Ovo, Urbano Feijão Carioca, Arroz Integral. Aftensmad: Urbano Feijão Carioca, Arroz Integral, Ovo, Rabanetes. Snacks/Andet: Maçã, Maçã, Café com Leite Integral. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Diegokvera's Vægt Historie
|