Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
323 kcal
|
Fedt: 12,65g | Prot.: 11,79g | Kulhyd.: 40,86g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu). Frokost: Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Heinz Meksika Fasulyesi, Marul. Aftensmad: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|