Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 23,01g | Prot.: 120,59g | Kulhyd.: 96,44g.
Morgenmad: Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia, Café. Frokost: Pingo Doce Feijão Frade, Peito de Frango, Pingo Doce Pão Shape, Café. Snacks/Andet: Mimosa Leite Magro, Optimum Nutrition Whey Protein, Nestlé Kvarg, Banana, Kit Kat Kit Kat Cookies & Cream. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|