Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 83,76g | Prot.: 49,84g | Kulhyd.: 117,03g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Тильзитер. Frokost: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Белый Хлеб, Винегрет. Snacks/Andet: Чай, Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Манго. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|