Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
617 kcal
|
Fedt: 33,40g | Prot.: 39,18g | Kulhyd.: 40,02g.
Frokost: Yumurtalı Ispanak, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|