Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 49,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 27,16g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 231,68g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Пастила Классическая без Сахара, Каждый День Чернослив Сушеный, Толстолобик в Томатном Соусе, Геркулес Монастырский. Frokost: Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Лобио, Мёд, Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Икра Баклажанная. Aftensmad: Редис, Каждый День Чернослив Сушеный, Boombar Candy, Яблоко Зеленое, Белая Дача Сладкая Свекла, Яблоко Сушеное, Пастила Классическая без Сахара, Сельдерей. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яблоко Сушеное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marrisochi's Vægt Historie
|