Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 32,90g | Prot.: 93,68g | Kulhyd.: 122,12g.
Morgenmad: Любятово Хлопья Кукурузные, Банан, Ясно Солнышко Геркулес, Белковый Омлет. Frokost: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Перекресток Авокадо , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Филе Индейки. Aftensmad: Лакомо Творог Обезжиренный , Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 1%, Grondard Марципан Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.kobra9]'s Vægt Historie
|