Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 57,65g | Prot.: 88,89g | Kulhyd.: 59,23g.
Morgenmad: Banana, Laranjas. Frokost: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Café, Pingo Doce Pão Shape. Aftensmad: Peito de Frango. Snacks/Andet: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|