Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
777 kcal
|
Fedt: 33,58g | Prot.: 36,98g | Kulhyd.: 83,22g.
Morgenmad: Батончик Спорт, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Чанах 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Frokost: Кофе с Молоком, 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|