Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
665 kcal
|
Fedt: 23,49g | Prot.: 33,59g | Kulhyd.: 80,06g.
Morgenmad: Mexerica, Tirolez Requeijão Light , Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Aftensmad: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Integral com Linhaça e Mel, Mexerica, Tirolez Requeijão Light , Visconti Torrada Integral. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|