Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 48,92g | Prot.: 86,60g | Kulhyd.: 145,19g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вафли, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Frokost: Гречка Вареная, Рыба Отварная. Aftensmad: Яичный Омлет, Капустный Салат, Овсяные Панкейки. Snacks/Andet: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Панкейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|