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Guten Morgen, die Sonne scheint und verbreitet gute Laune und Energie....macht was aus diesem wunderbaren Wochenende😎Ich wünsche Euch einen tollen Tag🌷🌷🌷
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2468 kcal
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Fedt: 135,04g | Prot.: 105,38g | Kulhyd.: 219,23g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Alpro Sojadrink - Light, Räucherlachs, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, REWE Avocado. Aftensmad: Wiener Würstchen, Rote Paprika, Gut & Günstig Champignons, Kidneybohnen (Dose), Süßkartoffel, Aldi Rindersteak. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen, Rocher Rocher, Kinder Kinderriegel, Granatsplitter. mere..
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1852 kcal
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Motion:
Husarbejde - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Frühsport erledigt und immernoch gute Laune 😁
Was will man mehr? 😜
06 apr 19 af medlem: Ritamine_
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Guten Morgen Jacki. Bei dem Wetterchen kann man nur verliebt in das Leben sein👍. Wünsch dir auch ein sonnig, schönes WE.😙🌞☕🙋
06 apr 19 af medlem: proudmary2010
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Na Ihr habt ja auch gute Laune👍🏻, das freut mich💚😎
06 apr 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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