Alwi2012's Dagbog, 06 apr 19


Vis Kost Kalender, 06 april 2019:
1277 kcal Fedt: 45,87g | Prot.: 67,53g | Kulhyd.: 157,19g.   Morgenmad: Schokoladenstückchen, Kaffee mit Milch, Mertenbach Geflügelleberwurst, Wurzelbrot, Spiegelei. Frokost: Bio-Verde Algen Salat mit Sesam und Ingwer, Aldi Hänchenbrustfilet, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Toast, Gemischter Salat, Devinos Käse in Salzlake Gereift. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Leberwurst, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wurzelbrot. Snacks/Andet: Sweetland Veggiefant, Tassimo Café Crema, Getrocknete Pflaumen. mere..
182 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

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