Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 44,2 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
953 kcal
|
Fedt: 25,28g | Prot.: 85,17g | Kulhyd.: 95,14g.
Morgenmad: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Federici Спиральки N42, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Энерджи Про Протеин Клубника. Snacks/Andet: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Милана42рус's Vægt Historie
|