Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3052 kcal
|
Fedt: 122,90g | Prot.: 116,74g | Kulhyd.: 350,12g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Vale Fitness Plan Nut Mix, Кофе с Молоком. Frokost: Vegetus Паштет Грибной , Премия Сыр Российский, Белый Хлеб, Рыба Тушеная. Aftensmad: Соус Салата "Цезарь", Kronenbourg Blanc, Пицца с Мясом, Пицца с Морепродуктами, Печеные Овощи. Snacks/Andet: Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kriss-kiss's Vægt Historie
|