Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 49,75g | Prot.: 74,78g | Kulhyd.: 223,42g.
Morgenmad: Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Мандарины, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный. Frokost: Мандарины, Рот Фронт Карамель Дюшес, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Окей Курага. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Укроп, Сметана 20%, Гуляш из Говядины, Картошка Вареная, Рот Фронт Карамель Дюшес, Окей Кармашек с Яблоком и Изюмом, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Snacks/Andet: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Редис, Укроп, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Окей Сыр Эдам Брус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulitoshca's Vægt Historie
|