Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 54,99g | Prot.: 66,91g | Kulhyd.: 116,60g.
Morgenmad: Blue Band Mentega, Alpukat, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Frokost: Tahu, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Putih Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam. Snacks/Andet: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Pocky Matcha Flavour, WRP Chocolate Chip Cookies. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
molimanda's Vægt Historie
|