Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 77,51g | Prot.: 97,49g | Kulhyd.: 77,97g.
Morgenmad: Утиный Жир, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Свиная Отбивная, Холодный Кофе с Молоком. Frokost: Сыр Гауда, Сочный Томатный Сок, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста. Aftensmad: Сочный Томатный Сок, Ганна Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука. Snacks/Andet: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Камако Соус Майонезный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Вода, Холодный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|