Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1291 kcal
|
Fedt: 58,43g | Prot.: 91,84g | Kulhyd.: 92,79g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Молодая Кукуруза , Солнечная Фазенда Руккола. Aftensmad: Nestle Темный Шоколад Sweet Hearts, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Тёма Детское Молоко, Кофе с Сахаром, Альгерд Сыр Маасдамер. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|