Антон Бортник's Dagbog, 07 apr 19

Перекус

Vis Kost Kalender, 07 april 2019:
2743 kcal Fedt: 63,72g | Prot.: 181,76g | Kulhyd.: 374,76g.   Morgenmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Укроп, Миндаль, Здравушка Биокефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Творог 1%. Frokost: Беллакт Сметана 11%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 1%. Aftensmad: Здравушка Биокефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Киви. Snacks/Andet: Груша, Блины на Молоке, Здравушка Биокефир 1%, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Простоквашино Молоко 1,5%, Перловка Отварная, Здравушка Биокефир 1%. mere..
1007 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

24 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Антон Бортник's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.