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1520 kcal
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Fedt: 70,35g | Prot.: 87,26g | Kulhyd.: 131,65g.
Morgenmad: Chêne D'argent Fleur Rouge, Lieken Urkorn Kraftklotz, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Abraham Bauernschinken Luftgetrocknet. Frokost: Kühne Balsamico Dressing, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Edeka Grandiosa Salat Mix, Devina Snack Würfel. Aftensmad: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Almare Makrelenfilets. Snacks/Andet: Birnen, Orangen, Schokoladencroissant. mere..
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4364 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 4 timer og 30 minutter, Husarbejde - 1 time, Køre - 4 timer, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
07 apr 19 af medlem: calpe2012
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In Dorum Neufeld wo wohne und arbeite, das habe ich vom Taxi aus aufgenommen
07 apr 19 af medlem: Wusel51
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Da wohnst du aber schön.☺
07 apr 19 af medlem: Levka...
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Oh, schön. Cuxland Ferienpark ist jedes Jahr unser Ziel für eine Woche Familienferien 😍☀🐚🏖🐟🦀⚓⛵
07 apr 19 af medlem: darlana.
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Sind viele Urlauber da , sage Bescheid wen du da bist Darlana
07 apr 19 af medlem: Wusel51
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Oh Cuxland 😍 ab Mitte Mai bin ich auch wieder da.
08 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Schön Pinguin , ich bin ab 11.05 in Bayern für eine Woche in meiner Heimat
08 apr 19 af medlem: Wusel51
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Hey Wusel, ich bin bis 28.5. da und nach Dorum fahre ich meist auch immer einmal in der Zeit. Vielleicht schaffen wir ja einen spontanen Kaffee, wenn du wieder da bist. Ich brauche nicht lange aus Döse bis zu dir 😊 würde mich echt freuen.
08 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Klar machen wir, ich freue mich
08 apr 19 af medlem: Wusel51
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Super 😊 kann ich dir eine PN schicken mit meiner Handy-Nummer? Dann ist es einfacher zum Treffen.
08 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Super 😊 kann ich dir eine PN schicken mit meiner Handy-Nummer? Dann ist es einfacher zum Treffen.
08 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Habe gerade festgestellt, ich hab sie schon aufgrund der FS Gruppe von Enrike
08 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Hallo Pinguin, ich bin am 20.05 wieder zurück, länger halte ich den Stress in Bayern nicht aus, ich bin bei Verwandten und meinen Brüdern
08 apr 19 af medlem: Wusel51
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Bist du nicht in der FS Gruppe von Esche
08 apr 19 af medlem: Wusel51
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Ja, bin in der Gruppe, hatte ich oben ja geschreiben. 😊 Melde mich dann nach dem 20.5. bei dir für einen Termin
08 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Ok machen wir, ich freue mich
08 apr 19 af medlem: Wusel51
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Hab es mir im Kalender notiert, dich am 21.5. anzurufen 😊
09 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Dankeschön Pinguin ich freue mich
09 apr 19 af medlem: Wusel51
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