karsten.degen's Dagbog, 07 apr 19


Vis Kost Kalender, 07 april 2019:
2266 kcal Fedt: 86,87g | Prot.: 66,22g | Kulhyd.: 299,34g.   Morgenmad: Haferkekse, Coca-Cola Coca-Cola, Banane. Frokost: Donuts mit Schokoladenglasur, Bratwurst, Krombacher Radler Alkoholfrei. Aftensmad: Pote Feuriger Texastopf . mere..
4909 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 11 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


karsten.degen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.