Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
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107,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 47,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1064 kcal
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Fedt: 56,20g | Prot.: 73,24g | Kulhyd.: 61,23g.
Morgenmad: Ovo Frito, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Leite (Leite Integral), Walmart Queijo Mussarela. Frokost: Sadia Coração de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Coalho, Salpicão de Frango, Peito de Frango, Mangas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Korin Coxinha da Asa, Batata Doce. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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