Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2019
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1892 kcal
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Fedt: 38,45g | Prot.: 111,86g | Kulhyd.: 276,29g.
Morgenmad: Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Alegría, Yoplait Griego sin Azúcar Mango. Frokost: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Aftensmad: Arroz a la Mexicana, Caldo de Pescado, Coctel de Marisco, Gamesa Saladitas (6). Snacks/Andet: Bimbo Linaza, Alpura Leche Deslactosada Light, Azúcar, Mangos. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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