Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 58,65g | Prot.: 120,12g | Kulhyd.: 137,92g.
Morgenmad: Кофе, Индейка Отварная, Ермолино Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Frokost: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Aftensmad: Protein Bar 30, Грудка Индейки, Квашеная Капуста, Обычные Блины, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Мёд, Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZaslavaEla's Vægt Historie
|