|
udah 8 bulan stuck di 48 kg cuma maju mundur gram aja...... diapain ya ?
|
1066 kcal
|
Fedt: 40,70g | Prot.: 39,34g | Kulhyd.: 145,40g.
Morgenmad: Jagung Rebus, Jeruk Nipis. Frokost: Bakpia, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Aftensmad: Garuda Pilus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Wings Food Potabee. Snacks/Andet: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Maicih Basreng, Gula Pasir. mere..
|
|
 Kommentarer
07 apr 19 af medlem: yanti206
|
148 aja hehehehe ..pendek amat ya
07 apr 19 af medlem: diyan.ndut
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diyan.ndut's Vægt Historie
|