Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 58,72g | Prot.: 102,68g | Kulhyd.: 124,80g.
Morgenmad: Мёд, Аланталь Сыр Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Протеин Шоколад, Молоко 1,5%, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|