Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 108,93g | Prot.: 75,92g | Kulhyd.: 87,98g.
Morgenmad: Prisma Греча Отварная, Паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Котлета Домашняя. Aftensmad: Тимоша Козинак Подсолнечный, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Паштет, Виктория Грудка Куриная Копченая. mere..
|
|
2031 kcal
|
Motion:
Træning - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1111ekaterina11111's Vægt Historie
|