Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 69,68g | Prot.: 104,72g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком. Frokost: SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Куриная Грудка на Пару, Табрис Кус Кус с Овощами. Aftensmad: Ламбер Сыр 50%, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|