Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
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74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1345 kcal
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Fedt: 22,21g | Prot.: 173,80g | Kulhyd.: 103,72g.
Morgenmad: Grandiet Galletas de Arroz Integral, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Frokost: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: GNC PROTEÍNA, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, ISOCASEINA Caseina, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Manzana Verde. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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