Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
651 kcal
|
Fedt: 31,09g | Prot.: 36,26g | Kulhyd.: 56,16g.
Morgenmad: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Oatmeal, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Frokost: Bertolli Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Lettuce, Bacon, Chicken Breast. mere..
|
|
1796 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 5 minutter, Hvile - 17 timer og 55 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TheMartinsNest's Vægt Historie
|