Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2019
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1555 kcal
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Fedt: 60,40g | Prot.: 71,19g | Kulhyd.: 185,83g.
Morgenmad: Äpfel, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Frokost: Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Dinkelbrot. Aftensmad: Balsamico, Olivenöl, Parmigiano Reggiano, Mais, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat. Snacks/Andet: Äpfel, Milch 1,5%. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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libelle0707's Vægt Historie
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