08 apr 19 af medlem: اسيا
|
09 apr 19 af medlem: فوفاية
|
09 apr 19 af medlem: julia sabri
|
09 apr 19 af medlem: yasmeenaa salah
|
ممكن حد يقولي رجيم المياه حلو ولا لا انا لسا بادئه في انهرده مع التمارين و مش حاسه اني جعانه بس خايفه يكون في ضرر عليا منو اتمني حد يساعدني
09 apr 19 af medlem: yasmeenaa salah
|
09 apr 19 af medlem: mariam 95
|
معاكي.. كيتو على قرطاي.. بس الاكل عندي مش متظبط
10 apr 19 af medlem: Nesreen☺️
|
تديني فكره لأنى مش عارفاه
10 apr 19 af medlem: n2shwa68
|
10 apr 19 af medlem: esraa sameh
|
ممكن حد يقولي اعمل ايه ف الكيتو انا قرأت البوست المثبت وعجبني جدا بس مش عارفه ابدأ ازاي ولا ابدأ بأيه ممكن خد يفيدني مع العلم عندي حماس ابدأ من اليوم بس حد يقولي يديني الدفعه الاولي ويوجهني😂✋
13 apr 19 af medlem: E.m.h
|
14 apr 19 af medlem: nellytaha
|
14 apr 19 af medlem: mam yara
|
انا هبدأ كيتو بكرة بس عاوزة افكار للغداء عشان مملش
14 apr 19 af medlem: bousey
|
15 apr 19 af medlem: Nadeen 31
|
15 apr 19 af medlem: marwaelsabbagh
|
15 apr 19 af medlem: moga louka
|
15 apr 19 af medlem: Nerynona
|
مش فاهم ونفسي ابدأ
نصايح من فضلكم
وازاي احسب النسب
15 apr 19 af medlem: yasser_ mohamed
|
مش فاهمه وعايزه احسب النسب وعايزه بمعنى اصح اوصل للوزن اللى عايزاه ممكن مساعده
16 apr 19 af medlem: nonomohamed
|
انا مش عارفه احسب اي حاجه 😔
16 apr 19 af medlem: Dina na
|