Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 183,28g.
Morgenmad: Киндер Шоколад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Ашан Сухари из Хлеба, Яблоко Зеленое. Frokost: Яшкино Арахис в Какао, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Ашан Сухари из Хлеба, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Фундук Фундук, Пшеничный Хлеб. Aftensmad: B&B Задорная Пчелка, KDV Леденцы Шокомята, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Maxler Протеин Ванильный. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Минтай Запечённый, Сахар, Кировский Печенье К Кофе. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|