Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 42,10g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 130,81g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Andet: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|