Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 64,40g | Prot.: 56,30g | Kulhyd.: 191,91g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Гауда, Джюгас Сыр Пармезан, Черешня. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 25%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Плати Меньше Живи Лучше Яйцо. Aftensmad: Лук, Макфа Макароны Отварные, Сыр Гауда, Петрушка, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. Snacks/Andet: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Snickers Minis, Конти Конфета Золотая Лилия, Черешня. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|