Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 37,96g | Prot.: 46,20g | Kulhyd.: 295,87g.
Morgenmad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Пиканта Вишневый Сироп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Окей Блинчики с Творогом, Кофе, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Магнит Томаты Свежие, Карусель Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Aftensmad: Кофе, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Окей Блинчики с Творогом, Магнит Апельсин. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|