a-l-l-a.'s Dagbog, 09 apr 19

a-l-l-a.'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019

63,8 kg Indtil videre tabt: 12,4 kg. Stadig tilbage: 5,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2019:

1351 kcal

Fedt: 62,10g | Prot.: 84,06g | Kulhyd.: 120,53g. Morgenmad: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Яшкино Печенье Апельсин. Frokost: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Макароны Отварные, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mere..

2230 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 5,6 kg om Ugen

2 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

a-l-l-a.'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

a-l-l-a.'s Dagbog, 09 apr 19

Indsend en Kommentar

a-l-l-a.'s Vægt Historie