Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
952 kcal
|
Fedt: 23,84g | Prot.: 49,87g | Kulhyd.: 130,48g.
Morgenmad: Mercury Whey Protein, Low Fat Milk. Frokost: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Lettuce. Aftensmad: Butter, Honey, PnP Butternut. Snacks/Andet: Switch Energy Drink, Red Delicious Apples. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|