Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2019
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2450 kcal
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Fedt: 91,15g | Prot.: 151,51g | Kulhyd.: 243,84g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Frokost: Pringles Batata Pringles, Magitlec Pipoca Doce, Gendai Combinado Executivo. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
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stabil vægt
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