|
spor sonrasi aksam yemegim 🥰 443 kal 👌🏻
|
1056 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 65,60g | Kulhyd.: 108,41g.
Morgenmad: Çavdar Ekmeği, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Aftensmad: Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Baget. Snacks/Andet: Beyaz Ekmek, Badem, Hurma, Lokum. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|