sunflower.mingyu's Dagbog, 09 apr 19

постепенно сбрасываю 👉👈

53,7 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg. Stadig tilbage: 4,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2019:

566 kcal

Fedt: 10,27g | Prot.: 16,36g | Kulhyd.: 100,71g. Morgenmad: Постный Яичный Рулет. Aftensmad: Суши. mere..

1589 kcal

Motion: прогулочка - 1 time og 28 minutter, Hvile - 22 timer og 32 minutter. mere..

Taber 2,8 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sunflower.mingyu's Vægt Historie