valerishishova's Dagbog, 09 apr 19

Мани шарлотка! В последнее время осознала, что перестала тянуть на магазинные вкусняшки. Больше удовольствия и пользы от понимания того, что ешь) очень с Кофе/чаем нравится орехи и фрукты, вместо сладостей) попробуйте!

Vis Kost Kalender, 09 april 2019:
1634 kcal Fedt: 68,85g | Prot.: 92,06g | Kulhyd.: 170,82g.   Morgenmad: Экопродукт Варенье Клубника, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Цельное Молоко), 365 Дней Овсянка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Груша Конференция. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Знатные Рожки Витые, Магнит Вымя Говяжье, Яйцо. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Черная Смородина, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andet: Дайкон, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Яблоко. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


valerishishova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.