Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
108 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 50,51g | Prot.: 53,60g | Kulhyd.: 191,71g.
Morgenmad: Terong Balado, Keripik Tempe, Apel Merah Lezat, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Jeruk, Es Buah. Aftensmad: Kastanye, Jawara Saus Sambal, Keripik Tempe, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Febriyani Tri W's Vægt Historie
|