Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2018
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1105 kcal
|
Fedt: 29,92g | Prot.: 114,38g | Kulhyd.: 99,35g.
Morgenmad: Миндаль, Курага, Груши, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Морковь, Творог 5%, Хлебец. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Айгера стройняшка's Vægt Historie
|