Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 64,26g | Prot.: 74,43g | Kulhyd.: 68,01g.
Morgenmad: Roshen Черный Шоколад Brut, Соевый Соус, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе, Грецкие Орехи, Творог 0,2%, Авокадо. Frokost: Зеленый Лук, Соевый Соус, Петрушка, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Яблоко, Roshen Шоколад 78%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicole_v_n's Vægt Historie
|