Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2424 kcal
|
Fedt: 117,31g | Prot.: 118,66g | Kulhyd.: 225,10g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара, Ясный Луг Снежок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Жареное Яйцо. Frokost: SPAR Сыр Российский 50%, Хлеб, Свинина Отварная, Белозорие Кефир 1%, Акконд Нямик, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Салат из Свеклы с Чесноком. Aftensmad: Бургер Кинг Наггетс Бургер, Бургер Кинг Мороженое Твикс. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.1510's Vægt Historie
|