Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 april 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 59,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 194,00g.
Morgenmad: Roshen Шоколад Blueberry Nougat, Яблоко, Грецкие Орехи, АВК Конфета Труфалье, Яготинське Молоко 1%, Розумний Вибір Екстра Пластівці, Кухарочка Суміш Пластівців Екстра. Frokost: Своя Линия Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Скумбрия Отварная, Гречка. Aftensmad: Roshen Dark Chocolate 56%, Своя Лінія Финики, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Snacks/Andet: Мандарины, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Груши. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|